Durante años, los frutos secos fueron considerados alimentos demasiado calóricos y asociados al aumento de peso. Sin embargo, la ciencia moderna ha cambiado por completo esa visión. Hoy, especialistas en nutrición y organismos internacionales coinciden en que consumir frutos secos de forma moderada y regular aporta importantes beneficios para la
Las autoridades confirman 246 casos sospechosos en la provincia de Ituri, mientras los organismos internacionales convocan una reunión de urgencia para frenar el riesgo de transmisión transfronteriza
Desde mejorar la digestión hasta fortalecer la concentración y aliviar problemas respiratorios, la menta se consolida como una de las plantas medicinales más versátiles y beneficiosas para el organismo
Rico en proteínas, vitaminas y nutrientes esenciales, el huevo duro se consolida como uno de los alimentos más completos y accesibles para mejorar la salud, fortalecer músculos y proteger el cerebro y el corazón
La ministra de Sanidad confirmó que 22 personas abandonarán el buque antes de las 19:00 horas, mientras se notifican los primeros casos positivos de hantavirus en Francia y Estados Unidos
El reciente brote detectado en un crucero internacional volvió a poner al hantavirus en el centro de la preocupación sanitaria mundial. Qué es, cómo se transmite, cuáles son sus síntomas y por qué algunas variantes pueden contagiarse entre humanos
El Gobierno de España y la Organización Mundial de la Salud confirmaron este martes que el buque MV Hondius se dirigirá a las Islas Canarias para gestionar un brote de hantavirus detectado a bordo
Ricas en vitamina C y antioxidantes, las naranjas pueden ser aliadas de los riñones. Pero en ciertos casos, su consumo debe controlarse cuidadosamente para evitar riesgos asociados al potasio
El intestino irritable afecta a millones de personas y sigue rodeado de mitos. Expertos advierten que la desinformación puede empeorar el trastorno y retrasar tratamientos realmente eficaces
Durante años fueron señalados como un riesgo para la salud cardiovascular. Ahora, la evidencia científica redefine el papel del huevo y establece nuevas recomendaciones claras sobre su consumo semanal
A partir de los 40, el cuerpo cambia y exige nuevas estrategias de entrenamiento. Estos ejercicios clave permiten mantener la fuerza, proteger las articulaciones y seguir desarrollando masa muscular de forma eficiente y segura
Detrás de la aparente frialdad emocional pueden existir múltiples factores psicológicos. El silencio afectivo suele estar vinculado a experiencias pasadas, miedo al rechazo o mecanismos de defensa que ocultan una necesidad profunda de conexión
