UHN Plus — Salud (Page 67)

La ciencia confirma: tener más músculo y menos grasa abdominal es el factor más poderoso para mantener el cerebro joven

En 2025, la ciencia es clara: tu cerebro no envejece por los años que tienes, sino por los kilos de músculo que no tienes y los de grasa visceral que sí.

Por UHN Plus — Salud

/ 7 dic. 2025

La ciencia confirma: tener más músculo y menos grasa abdominal es el factor más poderoso para mantener el cerebro joven

Cinco estrategias probadas para dejar de fumar y vencer las recaídas, según expertos

Abandonar el hábito de fumar es una meta que muchas personas se plantean de cara al año que termina, al momento de hacer balances. Por qué cuesta lograrlo sin ayuda y qué recomiendan los especialistas para no frustrarse en el intento

Por UHN Plus — Salud

/ 7 dic. 2025

Cinco estrategias probadas para dejar de fumar y vencer las recaídas, según expertos

Vapeo y salud cardiovascular: el caso de Fraser Olender reaviva las alertas sobre riesgos en jóvenes

Casos como los de Olender y Blight subrayan: el vapeo no es inofensivo; en corazones y pulmones jóvenes, puede ser letal. Priorizar la salud hoy previene tragedias mañana

Por UHN Plus — Salud

/ 6 dic. 2025

Vapeo y salud cardiovascular: el caso de Fraser Olender reaviva las alertas sobre riesgos en jóvenes

Solo cinco puñados de frutos secos a la semana salvan vidas

La Cleveland Clinic lo resume así: “Los frutos secos son el snack más saludable que existe. Reducen inflamación, protegen el corazón, estabilizan el azúcar y alimentan el cerebro, todo con apenas 30 gramos al día”

Por UHN Plus — Salud

/ 6 dic. 2025

Solo cinco puñados de frutos secos a la semana salvan vidas

La grasa visceral: el asesino silencioso que no se ve en la báscula

Especialistas advierten que este exceso adiposo puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras complicaciones graves, incluso sin sobrepeso general. La importancia de la detección temprana para la prevención

Por Yulier Suárez

/ 6 dic. 2025

La grasa visceral: el asesino silencioso que no se ve en la báscula

La papaya emerge como aliada natural contra el colesterol alto

La papaya no es solo una fruta tropical deliciosa: es un medicamento natural accesible que combate el colesterol alto desde múltiples frentes

Por UHN Plus — Salud

/ 6 dic. 2025

La papaya emerge como aliada natural contra el colesterol alto

Científicos de la Universidad de Nottingham desarrollan un gel innovador que regenera el esmalte dental dañado

Los autores planean ensayos clínicos en 2026 para evaluar eficacia en humanos, expandiendo aplicaciones a dentina expuesta y restauraciones

Por UHN Plus — Salud

/ 5 dic. 2025

Científicos de la Universidad de Nottingham desarrollan un gel innovador que regenera el esmalte dental dañado

Afirman que oler las propias flatulencias puede ser beneficioso para el cerebro

Ciertas cantidades de sulfuro de hidrógeno pueden ayudar a proteger los cerebros envejecidos de la enfermedad de Alzheimer, según un estudio de 2021

Por UHN Plus — Salud

/ 5 dic. 2025

Afirman que oler las propias flatulencias puede ser beneficioso para el cerebro

¿Es el autismo una sola condición? Un estudio cuestiona el enfoque actual del TEA

El futuro del tratamiento del autismo no está en encontrar “la cura”, sino en identificar “las curas” para cada subtipo biológico

Por UHN Plus — Salud

/ 5 dic. 2025

¿Es el autismo una sola condición? Un estudio cuestiona el enfoque actual del TEA

Uno de cada 8 adolescentes muestra signos de pérdida auditiva, según un estudio

En un contexto global donde el uso de auriculares y eventos ruidosos es común, este estudio urge acciones educativas y políticas para proteger la audición juvenil, previniendo discapacidades a largo plazo

Por UHN Plus — Salud

/ 5 dic. 2025

Uno de cada 8 adolescentes muestra signos de pérdida auditiva, según un estudio

Un estudio de 11 años confirma: los flavonoides y compuestos vegetales reducen hasta un 15% el riesgo de muerte cardiovascular

Los autores concluyen que “una dieta rica en flavonoides y polifenoles es una intervención simple, accesible y efectiva para reducir la carga global de enfermedades cardíacas”

Por UHN Plus — Salud

/ 4 dic. 2025

Un estudio de 11 años confirma: los flavonoides y compuestos vegetales reducen hasta un 15% el riesgo de muerte cardiovascular

El jugo de naranja afecta miles de genes en células inmunes, según un estudio

Incorporar jugo de naranja diariamente podría ser una estrategia simple para apoyar la salud cardiovascular, especialmente en poblaciones en riesgo

Por UHN Plus — Salud

/ 4 dic. 2025

El jugo de naranja afecta miles de genes en células inmunes, según un estudio