Envejecimiento - UHN Plus

El corazón tiene memoria: porqué tu condición física a los 30 años define la juventud de tus arterias en la vejez

Un estudio longitudinal desarrollado por investigadores del Karolinska Institutet de Suecia determinó que mantener una buena condición física entre los 30 y los 50 años de edad está asociado con

Por Aisdamar Marín

/ 29 may. 2026

El corazón tiene memoria: porqué tu condición física a los 30 años define la juventud de tus arterias en la vejez

La metamorfosis del descanso con la edad: cómo cambia el reloj biológico y cuándo el insomnio oculta un peligro

La percepción generalizada y respaldada por la práctica clínica, sobre que los adultos mayores duermen menos y con una calidad notablemente inferior. Sin embargo, determinar hasta qué punto esta reducción

Por Aisdamar Marín

/ 27 may. 2026

La metamorfosis del descanso con la edad: cómo cambia el reloj biológico y cuándo el insomnio oculta un peligro

Estrés y envejecimiento: señales de alarma y consejos de Harvard para reducir el daño

El insomnio, la fatiga y la inflamación son señales clave que indican desgaste celular. Prácticas respaldadas por la ciencia para minimizar su impacto y promover el bienestar físico y mental

Por UHN Plus — Salud

/ 4 feb. 2026

Estrés y envejecimiento: señales de alarma y consejos de Harvard para reducir el daño

Por qué el músculo es el verdadero “órgano de la longevidad” (y no la pérdida de grasa)

La doctora Gabrielle Lyon destacó en el pódcast “The Dr. Hyman Show” que mantener y mejorar el tejido esquelético es fundamental para retrasar el envejecimiento, prevenir la fragilidad y pérdidas de movilidad en personas adultas

Por UHN Plus — Salud

/ 21 ene. 2026

Por qué el músculo es el verdadero “órgano de la longevidad” (y no la pérdida de grasa)

La advertencia de un neurólogo sobre el consumo de alcohol en mayores de 65 años

Un reconocido neurólogo explicó por qué incluso cantidades moderadas pueden afectar de forma más rápida al cerebro y al equilibrio en la tercera edad, y detalló los riesgos silenciosos que suelen pasar desapercibidos en este grupo

Por UHN Plus — Salud

/ 28 nov. 2025

La advertencia de un neurólogo sobre el consumo de alcohol en mayores de 65 años

Las canas como mecanismo de defensa contra el cáncer: un estudio pionero de la Universidad de Tokio

Importante aclaración: el estudio no sugiere que las canas prevengan el cáncer, sino que la seno-diferenciación actúa como vía protectora inducida por estrés que elimina células potencialmente dañinas

Por UHN Plus — Salud

/ 27 nov. 2025

Las canas como mecanismo de defensa contra el cáncer: un estudio pionero de la Universidad de Tokio

Personas musculosas muestran un envejecimiento cerebral más lento, según estudio

Entre los participantes, los hombres con la mayor fuerza muscular mostraron un 15% menos de atrofia en la corteza prefrontal, área clave para la toma de decisiones y la memoria

Por UHN Plus — Salud

/ 27 nov. 2025

Personas musculosas muestran un envejecimiento cerebral más lento, según estudio

El café es un aliado inesperado contra el envejecimiento en personas con enfermedades mentales

Los hallazgos tienen implicaciones profundas para la salud mental, sugiriendo que el café moderado podría ayudar a preservar la salud celular en poblaciones vulnerables con envejecimiento acelerado

Por UHN Plus — Salud

/ 27 nov. 2025

El café es un aliado inesperado contra el envejecimiento en personas con enfermedades mentales