La combinación de ingredientes saludables y preparaciones festivas muestra que es posible cuidar la inflamación y disfrutar de la Navidad con sabor y bienestar en cada celebración.
La deficiencia de vitaminas D, B y C no es solo un problema físico: es un sabotaje silencioso al equilibrio emocional
Este plan prepandémico posiciona a la UE como líder en preparación contra amenazas zoonóticas, aprendiendo de COVID-19 para actuar antes del salto humano
Los autores concluyen que este enfoque representa un paradigma nuevo: tratar la obesidad y diabetes activando el potencial metabólico natural del cuerpo, en lugar de suprimirlo
En un mundo hiperconectado, retrasar el smartphone no es privación: es inversión en un futuro emocionalmente resiliente.
En 2025, la ciencia es clara: tu cerebro no envejece por los años que tienes, sino por los kilos de músculo que no tienes y los de grasa visceral que sí.
Abandonar el hábito de fumar es una meta que muchas personas se plantean de cara al año que termina, al momento de hacer balances. Por qué cuesta lograrlo sin ayuda y qué recomiendan los especialistas para no frustrarse en el intento
Casos como los de Olender y Blight subrayan: el vapeo no es inofensivo; en corazones y pulmones jóvenes, puede ser letal. Priorizar la salud hoy previene tragedias mañana
La Cleveland Clinic lo resume así: “Los frutos secos son el snack más saludable que existe. Reducen inflamación, protegen el corazón, estabilizan el azúcar y alimentan el cerebro, todo con apenas 30 gramos al día”
Especialistas advierten que este exceso adiposo puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras complicaciones graves, incluso sin sobrepeso general. La importancia de la detección temprana para la prevención
La papaya no es solo una fruta tropical deliciosa: es un medicamento natural accesible que combate el colesterol alto desde múltiples frentes
Los autores planean ensayos clínicos en 2026 para evaluar eficacia en humanos, expandiendo aplicaciones a dentina expuesta y restauraciones
