Un estudio global publicado en The Lancet revela que los trastornos mentales ya son la principal causa de discapacidad en el mundo
Por
Aisdamar Marín
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Salud Mental y Bienestar
Herramientas y guías para cuidar tu mente: manejo del estrés y la ansiedad, mejorar el sueño, meditación y encontrar equilibrio emocional.
Un estudio del CSIC demuestra que la soledad provoca una peor autopercepción del estado de salud en los ciudadanos europeos
Por
Aisdamar Marín
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Estrés y envejecimiento: señales de alarma y consejos de Harvard para reducir el daño
Por
UHN Plus — Salud
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La deficiencia de vitaminas D, B y C dispara el riesgo de depresión hasta un 31%
Por
UHN Plus — Salud
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