UHN Plus — Salud (Page 12)

Cinco recetas navideñas antiinflamatorias para celebrar sin descuidar la salud

La combinación de ingredientes saludables y preparaciones festivas muestra que es posible cuidar la inflamación y disfrutar de la Navidad con sabor y bienestar en cada celebración.

Por UHN Plus — Salud

/ 8 dic. 2025

Cinco recetas navideñas antiinflamatorias para celebrar sin descuidar la salud

La deficiencia de vitaminas D, B y C dispara el riesgo de depresión hasta un 31%

La deficiencia de vitaminas D, B y C no es solo un problema físico: es un sabotaje silencioso al equilibrio emocional

Por UHN Plus — Salud

/ 8 dic. 2025

La deficiencia de vitaminas D, B y C dispara el riesgo de depresión hasta un 31%

La Unión Europea activa un plan prepandémico para detener el salto de la gripe aviar H5N1 a humanos

Este plan prepandémico posiciona a la UE como líder en preparación contra amenazas zoonóticas, aprendiendo de COVID-19 para actuar antes del salto humano

Por UHN Plus — Salud

/ 8 dic. 2025

La Unión Europea activa un plan prepandémico para detener el salto de la gripe aviar H5N1 a humanos

Píldora oral revolucionaria para diabetes tipo 2 y obesidad: un avance sin inyecciones ni pérdida muscular

Los autores concluyen que este enfoque representa un paradigma nuevo: tratar la obesidad y diabetes activando el potencial metabólico natural del cuerpo, en lugar de suprimirlo

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/ 8 dic. 2025

Píldora oral revolucionaria para diabetes tipo 2 y obesidad: un avance sin inyecciones ni pérdida muscular

Investigaciones confirman: dar un smartphone antes de los 12 años dispara los casos de ansiedad, sobrepeso y trastornos del sueño en niños

En un mundo hiperconectado, retrasar el smartphone no es privación: es inversión en un futuro emocionalmente resiliente.

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/ 7 dic. 2025

Investigaciones confirman: dar un smartphone antes de los 12 años dispara los casos de ansiedad, sobrepeso y trastornos del sueño en niños

La ciencia confirma: tener más músculo y menos grasa abdominal es el factor más poderoso para mantener el cerebro joven

En 2025, la ciencia es clara: tu cerebro no envejece por los años que tienes, sino por los kilos de músculo que no tienes y los de grasa visceral que sí.

Por UHN Plus — Salud

/ 7 dic. 2025

La ciencia confirma: tener más músculo y menos grasa abdominal es el factor más poderoso para mantener el cerebro joven

Cinco estrategias probadas para dejar de fumar y vencer las recaídas, según expertos

Abandonar el hábito de fumar es una meta que muchas personas se plantean de cara al año que termina, al momento de hacer balances. Por qué cuesta lograrlo sin ayuda y qué recomiendan los especialistas para no frustrarse en el intento

Por UHN Plus — Salud

/ 7 dic. 2025

Cinco estrategias probadas para dejar de fumar y vencer las recaídas, según expertos

Vapeo y salud cardiovascular: el caso de Fraser Olender reaviva las alertas sobre riesgos en jóvenes

Casos como los de Olender y Blight subrayan: el vapeo no es inofensivo; en corazones y pulmones jóvenes, puede ser letal. Priorizar la salud hoy previene tragedias mañana

Por UHN Plus — Salud

/ 6 dic. 2025

Vapeo y salud cardiovascular: el caso de Fraser Olender reaviva las alertas sobre riesgos en jóvenes

Solo cinco puñados de frutos secos a la semana salvan vidas

La Cleveland Clinic lo resume así: “Los frutos secos son el snack más saludable que existe. Reducen inflamación, protegen el corazón, estabilizan el azúcar y alimentan el cerebro, todo con apenas 30 gramos al día”

Por UHN Plus — Salud

/ 6 dic. 2025

Solo cinco puñados de frutos secos a la semana salvan vidas

La grasa visceral: el asesino silencioso que no se ve en la báscula

Especialistas advierten que este exceso adiposo puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y otras complicaciones graves, incluso sin sobrepeso general. La importancia de la detección temprana para la prevención

Por Yulier Suárez

/ 6 dic. 2025